أغلى مادة في العالم هي المادة المضادة
حيث بلغت كلفة إنتاج غرام واحدة منها 62,5 تريليون دولار
( الترليون = ألف مليار = مليون مليون )
والمادة المضادة هي عكس المادة وهي غير موجوده في عالمنا القريب
إنما في أماكن متفرقة في الكون
المصدر : ثقافة عامة
السلام عليكم متابع مدونتنا الكرام ... اليوم نقدم لك موضوع جديد بعنوان
(استثمار وقت فراغ الطفل في رمضان)
عرّفت دراسة أسترالية صادرة حديثاً عن "مركز حقوق الإبتكار والطفولة المبكرة" في جامعة"ويسترن" بسيدني وقت فراغ الطفل بـ "الوقت الحر المتبقّي من دورة الحياة اليومية له بعد الإنتهاء من أداء التزاماته الحياتية ، بحيث يكون له حرّية قضائه كيفما يريد ." ويعتبر استثمار وقت الفراغ في خلال شهر رمضان عاملاً هاماً في إكساب الطفل الخبرات الإيجابية التي تساعده على نمو شخصيته .
كيف يمكن استثمار وقت فراغ الطفل في شهر رمضان ؟
قسم المتخصّصون التربويون اهتمامات الأطفال في الفئة العمرية المتراوحة بين 6 و12 عاماً حسب الجنس ، وحدّدوا اهتمامات الصبيان بالألعاب التي تحتاج إلى قدرات عضلية أو إلى مجهود بدني شاق كالجري والقفز ولعب الكرة ، وتلك العائدة إلى البنات بالمهارات المرتبطة بالعضلات الدقيقة كالرسم والحياكة والتلوين والتشكيل بالطين .
أنشطة مفيدة وتساعد هذه الأنشطة على استغلال وقت الطفل الصائم الحرّ:
1- الأنشطة الثقافية: تحسّن قدرات الطفل في إدراك ذاته وفهم من حوله وتنمّي الجوانب الدينية والنفسية والإجتماعية. وللثقافة المعرفية المكتسبة في خلال الشهر الفضيل مصادر عدّة ، أبرزها:
التعلّم الذاتي: تعدّ الأسرة أوّل مؤسسة تربوية تتعهّد الطفل بالرعاية وتساعده في تكوين عاداته وتشكيل ميوله . ولقد أشار خبراء التربية إلى دور الوالدين في إكساب الطفل اللبنة الأولى لخبراته المعرفية في مرحلة طفولته المبكرة . فالأطفال الذين تتجاوز أعمارهم السادسة يسألون عن فضائل الصيام ولماذا الصوم في شهر رمضان دون غيره من الأشهر ، ويجدر بالوالدين الإجابة عن هذه الأسئلة لإشباع رغباته الإستطلاعية ، وهو ما أطلق عليه العلماء بـ «التعلّم الذاتي».
القراءة: يجدر بالوالدين تدريب طفلهما على القراءة والإستفادة منها في تنمية المهارات العقلية والميول الإستكشافية. فالقراءة تعدّ أداة توجيه وإعلام وتشكيل لثقافة الطفل المعرفية.
برامج التلفاز: يُعدّ التلفاز وسيلة جذّابة ومشوّقة لاستغلال ساعات الصوم الطويلة في خلال شهر رمضان ، كما نقل الخبرات الواقعية وإشباع خيال الطفل المعرفي . وفي هذا الإطار ، ينصح الباحثون بأهمية مشاركة الوالدين طفلهما مشاهدة التلفاز واختيار البرامج الهادفة التي تعزّز القيم الإجتماعية كبرامج المسابقات والكرتون التي تجسّد قصص الأنبياء والشخصيات البارزة.
2- الأنشطة الفنيّة: تتيح فرصة التعبير عن ابتكار ووجدان الطفل . في هذا الإطار، ينصح المتخصّصون أن يوفّر الوالدان الخامات اللازمة التي تساعد الأطفال على ممارسة الأشغال الفنية كالمجسّمات والورق الملوّن والمواد اللاصقة والصور والشرائط الملوّنة وعلب الكرتون ذات الأحجام المختلفة وخيوط الصوف والقطن .
ومن بين أبرز الأنشطة الفنية التي يمكن أن يمارسها الطفل في هذه المرحلة خلال وقت الفراغ في شهر رمضان:
الرسم: يعدّ من الأنشطة الفنية التي يمارسها الطفل باستمتاع ، ما يجعله لا يشعر بساعات الصيام الطويلة أو بالحرمان من الطعام والشراب . ويجدر بالأم إدراك أن رسومات الطفل في تلك المرحلة تتّسم بالتسطيح وعدم الواقعية ، إذ يحاول أن يعبّر عن حقيقة الأشياء كما يعرفها لا كما يراها . لذا ، يُنصح في تلك المرحلة المبكرة بتوجيه موضوعات الرسم لدى الأطفال من الإتجاه الذاتي إلى الإتجاه الموضوعي .
3- الأنشطة الرياضية (الحركية): يصاب الأطفال أثناء الصيام بنوبات من الخمول والكسل ، فيضيّعون الوقت بالنوم أو بمشاهدة التلفاز لساعات طويلة ، ما يوجب على الوالدين التدخّل ودفعهم إلى ممارسة التمرينات الرياضية والألعاب البدنية البسيطة التي لا تتطلّب مجهوداً عنيفاً يثير ظمأهم . ويجب أن تكون هذه التمرينات محبّبة وممتعة كالجري في المكان أو الإحماء أو تأرجح الذراعين أو الرجلين بالتبادل، مع أهمية البدء بممارستها قبل الإفطار بساعة على الأقل لتجنيبهم الإصابة بالجفاف أو الإنخفاض في الطاقة .
وبعد الإفطار بساعتين ، يُنصح بممارسة بعض التمرينات والألعاب الحركية الشاقّة ككرة القدم والسلّة والطائرة أو الدخول في مسابقات الجري السريع أو الماراثون الرمضاني ، ما يحسّن من كفاءة الدورة الدموية والجهاز المناعي في الجسم .
خطوات هامّة
شاركي طفلك ممارسة رياضته الخاصّة أو نشاطه البدني، ما يشجّعه على ممارسة الرياضة والمواظبة عليها بانتظام.
لا تبالغي في الثناء على أنشطة طفلك وإنجازاته الثقافية أو الفنية أو البدنية كي لا يصاب بالغرور والتراخي في مواصلة نشاطه بالأداء عينه .
لا تعتمدي على المكافأة المادية فقط لتشجيع طفلك على مواصلة نشاطه ، بل عزّزي لديه المعاني السامية بالمكافآت المعنوية ، كالثناء عليه أمام أقرانه وأصدقائه وأفراد عائلته.
شجّعي طفلك في رمضان على المبادرة بعمل مفيد ، كالادخار من مصروفه الخاص لمشاركة المحتاجين أو اقتناء كتب دينية تعزّز من معرفته وتنمّي ثروته اللغوية .
لا تسمحي لطفلك بمشاهدة التلفاز بمفرده . واحرصي على مشاركته برنامجه المفضل ، مع السماح له بالحوار والنقاش حول الفائدة المرجوة منه .
بعد وجبة الإفطار بساعتين ، احرصي على إمداد طفلك بالغذاء الغني بالمواد الكربوهيدراتية والغلوكوز اللازم لتوليد الطاقة قبل ممارسة نشاطه البدني ، كوجبة من الأرز باللبن أو المهليبة أو "جيلي" الفاكهة .
لا تفرطي في إبداء أرائك الفنية على رسومات طفلك كي يتسنى له حرية التعبير عن ذاته وعن بيئته المحيطة والأحداث التي يمر بها .
منقول من :: منتديات mbc3
ضمن فعاليات مهرجان رمضان الشارقة اعلن عن تنظيم وإقامة "أطول مائدة افطار في العالم" على ان يتم ادراجها في موسوعة "غينيس" للأرقام القياسيةلتمثل تميزا جديدا للإنجازات القياسية لدولة الإمارات على هذا الصعيد.
ووفق صحيفة الانباء، فقد اعلن عن ذلك في مؤتمر صحافي امس في فندق هيلتون الشارقة وتم فيه الكشف عن شركاء ورعاة الحدث الذي تنظمه شركةكلوروفيل لتنظيم المعارض وهم غرفة تجارة وصناعة الشارقة "شريك استراتيجي" وشركة بيئة "الشريك البيئي والاستدامة للحدث، والطيران الهندي والبيرابيلا وماجيك للإضاءة والصوت .
. وقال عبدالله السويدي مدير عام كلوروفيل إن المائدة التي تنظم ضمن فعالية متعة العطاء في مهرجان رمضان الشارقة سوف يبلغ طولها 600 متر وستقامعلى كورنيش بحيرة خالد يوم السبت 20 يوليو الجاري مشيرا الى ان طول هذه المائدة يؤهلها لتكون ضمن الأرقام القياسية لموسوعة غينيس مؤكدا ان هذاالتنظيم لمرة واحدة وليوم واحد وان الميزانية المخصصة تتراوح بين 400و500 ألف درهم .
. وأضاف: نسعى من خلال هذا الحدث الفريد الى مشاركة العالم لنا العادات والتقاليد الإسلامية في شهر رمضان وفعالية متعة العطاء التي من بينها إقامة هذه المائدة التي تحمل رسالة اجتماعية هادفة تناسب شهر رمضان الكريم ليعلم العالم مدى التكافل بين المسلمين وليتعرف الجميع على عاداتنا الاجتماعية وتقاليدنا الاسلامية وتشجيع كل من تصله هذه الرسالة على عمل الخير ورسم الابتسامة على وجه كل محتاج.
ووجه الدعوة لجميع المواطنين والمقيمين ليشهدوا الحدث وتناول وجبة الافطار بطريقة يشهد فيها العالم تحطيم الرقم القياسي السابق وتسجيل رقم جديد باسم دولة الامارات في موسوعة غينيس العالمية ومؤكدا في الوقت ذاته ان الباب مفتوح امام الجميع من شركات ومؤسسات وجهات حكومية وخاصة للمشاركة وتقديم المقترحات. وقال عبدالله عبدالعزيز رئيس قسم الترويج الاقتصادي في غرفة الشارقة ان مهرجان رمضان الشارقة يعد من اقدم الفعاليات الترويجية والتسويقية في المنطقة وفي كل عام يضيف الجديد الى انجازاته وفعالياته مشيرا الى ان هذه هي المرة الأولى التي تنظم فيها مثل هذه الفعالية في المهرجان وليسجل رقما جديدا باسم الدولة في الموسوعة العالمية الأشهر غينيس للأرقام القياسية.
وتحدث مندوبو الرعاة عن الحدث ودور كل منهم وأشار أيهم مشهور ممثل شركة البير ابيلا التي ستعد وتجهز المائدة وما عليها من وجبات مؤكدا ان الشركة لديها من الخبرات والإمكانيات التي يمكنها من انجاز هذا العمل بكفاءة عالية خاصة ان العالم سيشهد ويسجل اطول مائدة افطار في تاريخه حتى الآن. من جهة أخرى، ينظم مركز إكسبو الشارقة الدورة السابعة والعشرين لمعرض رمضان والعيد من 18 تموز/ يوليو الجاري إلى 10 آب/ اغسطس ليتزامن مععطلة الصيف ليكون أحد أكثر الوجهات الترفيهية والتسويقية لجميع أفراد الأسرة. يقدم المعرض لزائريه العديد من أنشطة التسوق والأنشطة الأخرى المفيدة والشيقة من دينية وطبية وخيرية وفعاليات للطهي مما يجعله وجهة مفضلة للمواطنين والمقيمين. وقال سيف محمد المدفع مدير عام مركز إكسبو الشارقة ان المعرض يقام في إطار مهرجان رمضان الشارقة الذي تنظمه الإمارة كل عام ويضم معرض رمضان والعيد مجموعة كبيرة ومتنوعة من السلع المختلفة التي تلبي احتياجات الأسرة خاصة في شهر رمضان وعطلة العيد، كما سيضم أنشطة ثقافية وترفيهية عديدة تحظى بإقبال أفراد الأسرة .
المصدر : ثقافة وعلوم
الصوم يحسن من الحالة النفسية
1-يقلل من ظهور العديد من الأمراض من بينها القلق والاكتئاب والغضب، وأيضا يقلل من حدة التوتر والأرق.
2-الصوم يعمل على تهذيب النفس وتهدئتها، لذا فله تأثير كبير على الصحة النفسية للإنسان.
3-الصيام هو وسيلة لتجديد خلايا الجسم بشكل آمن.
4-الصوم يعطي طاقة أكبر للجسم، حيث إن الجسم يستهلك أكبر من عٌشر طاقته في عمليات مضغ وهضم الأطعمة والأشربة التي نتناولها، وهذه الكمية من الطاقة تزداد مع زيادة الكميات المستهلكة من الطعام والشراب في حالة الصيام سيتم توفير هذه الطاقة، وبالتالي يشعر الإنسان بالارتياح والرشاقة، وسيتم استخدام هذه الطاقة في عمليات إزالة السموم من الجسم وتطهيره من الفضلات السامة. ويؤكد الباحثون اليوم أن مستوي الطاقة عند الصائم يرتفع للحدود القصوي.
5-عالج ضغوطك النفسية بالصيام للصيام قدرة فائقة على علاج الاضطرابات النفسية القوية مثل الفصام!! حيث يقدم الصوم للدماغ وخلايا المخ استراحة جيدة، وبنفس الوقت يقوم بتطهير خلايا الجسم من السموم، وهذا ينعكس إيجابياً على استقرار الوضع النفسي لدى الصائم. حتى إننا نجد أن كثيراً من علماء النفس يعالجون مرضاهم النفسيين بالصيام فقط وقد حصلوا على نتائج مبهرة وناجحة! ولذلك يعتبر الصوم هو الدواء الناجع لكثير من الأمراض النفسية المزمنة مثل مرض الفصام والاكتئاب والقلق والإحباط.
6-الصيام يحسِّن قدرتنا على تحمل الإجهادات وعلى مواجهة المصاعب الحياتية، بالإضافة للقدرة على مواجهة الإحباط المتكرر. وما أحوجنا في هذا العصر المليء بالإحباط أن نجد العلاج الفعال لمواجهة هذا الخطر! كما أن الصوم يحسن النوم ويهدّئ الحالة النفسية.
7-البدء بالصوم يبدأ الدم بطرح الفضلات السامة منه أي يصبح أكثر نقاء، وعندما يذهب هذا الدم للدماغ يقوم بتنظيفه أيضاً فيكون لدينا دماغ أكثر قدرة على التفكير والتحمل، بكلمة أخرى أكثر استقراراً للوضع النفسي.
الصوم يحسن من الحالةالصحية
1-التمر .. غذاء وشفاء لا يمكن أن نحصي الفوائد الطبية لهذه الثمرة المباركة التي ذكرها الله في كتابه، وذكرها النبي في أحاديثه. فالتمر هو غذاء كامل ويحوي من المواد المفيدة للجسم ما لا يمكن إحصاؤه. ففيه عدد من المعادن والفيتامينات الضرورية ونوعية السكر بسيطة سهلة الامتصاص ولا تضر حتى من لديهم مرض السكر (إذا تم استهلاك التمر باعتدال). ولذلك يا أحبتي لا تنسوا التمر على مائدتكم وحتى في غير رمضان! يعتبر التمر من الأغذية الهامة في رمضان وخلال أيام الصيام، فهو مناسب جداً للصائم ولذلك كان النبي صلى الله عليه وسلم يفطر على تمر. وهناك قائمة طويلة من الأمراض يعالجها التمر، وهنا يتجلى الهدي النبوي الشريف عندما قال عليه الصلاة والسلام: (لا يجوع أهل بيت عندهم التمر).
2-التغذية الصحية والصوم ينشط الدماغ ويقي من الخرف. إن التغذية الصحية أو الصوم من وقت لآخر يعد “منشطاً للمخ”. ويؤكد أن تناول كميات محدودة من السعرات الحرارية أو الكثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة كتلك الموجودة في السمك وبذور الكتان تمنع حدوث اضطرابات في وظائف المخ، كما تقلل من خطورة التعرض للخرف أو السكتة الدماغية. وقد وجد أن التقارير التي تجرى حول الحالة الصحية للمسنين واختبارات الذاكرة أظهرت أن الأطعمة التي تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية والأغذية الغنية بالحمض الدهني (أوميجا 3) تزيد من كفاءة توصيل الإشارات في المخ.
3-عالج الكولسترول الضار بالصيام إن الصيام يساعد مرضى الكولسترول على الشفاء. وقد يكون السبب الرئيسي في ذلك هو أن الصائم يتمتع بنفسية جيدة وحالة مستقرة تغيب فيها الانفعالات والاضطرابات، وتخيم عليه السكينة والطمأنينة، وهذا ما ينظم عمل أجهزة الجسم ويجعلها أكثر قدرة وكفاءة في علاج الخلل في عمل أجهزة الجسم مثل تنظيم إفراز الأنسولين وعلاج مرض السكري وتنظيم مستوياته وتخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
4-الصوم يساعد علي شفاء آلام المفاصل .
5- الصوم يساعد علي شفاء آلام الظهر والعمود الفقري والرقبة.
6-الصوم مفيد لمرضي السكر والكبد ولقد قال اللَّه تعالي: (وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون).
7- فالتدخين له أضرار هائلة على الصحة :
1- السموم التي فيه تسبب تخريش في الجلد ، وبعضها يسبب البصاق والسعال ، وظهور اللون الأصفر عند المدخن ،وقد أجريت تجارب للتخلص من هذه السموم ولكنها باءت بالفشل ، وبعض هذه السموم تفتك بالأغشية الرقيقة الملتفة حول الأوتارالصوتية فيسبب ذلك البحة عند المدخن .
2- يسبب التدخين ضيقاً في التنفس بسبب خراب الأكياس الهوائية في الرئتين ، ويسبب آلام الحلق .
3- يضعف حاسة الشم والذوق والنظر والقدرة على تمييز الألوان .
4 – يزيد من عدد نبضات القلب فينتج عن ذلك السكتة القلبية ، ولاشك أن ذلك من سوء الخاتمة أعاذنا الله وإياكم منها .
5- تتكدس السموم في الكبد ، فيشعر المدخن بالتعب والإرهاق لأي مجهود ، لأن الكبد لا تستطيع حجز السموم بهذه الكثرة . فكل هذا و أكثر عالجة الصيام . هل لديك مرض مزمن عجز عنه الطبيب والدواء؟ هناك دراسات كثيرة تؤكد أن الصوم يعالج الأمراض المزمنة، والمرض المزمن هو الذي لم ينفع معه أي دواء فيبقى مدة طويلة من الزمن… الآن هذه فرصة ذهبية لعلاج هذا المرض مهما كان. فأمراض الكبد والكلى والقولون… وغير ذلك من الأمراض المستعصية، وجد العلماء علاجاً ناجعاً لها، إنه الصوم! الصوم هو وقاية وستر وسلاح يقينا شر الأمراض في الدنيا، ويقينا حرَّ جهنم .
المصدر : ثقف نفسك
فطوركم / وسحوركم طاعه ..
.. التفكير في الطعام والشراب وعدم القدرة على مقاومة الجوع دليل على عدم وجود ما يشغل فراغك أو يعينك على ملء وقتك في رمضان .. لهذا نقدم لك هذه الأفكار التي
قد تعينك على مقاومة الرغبة في تناول الطعام وتشعرك بحلاوة الصيام....
ـ صيام رمضان مرتين!!
لحظةمن فضلك ..
فالأمر ليس مزحة .. كل ما عليك هو أن تفكر كل يوم في شخص تدعوه لتناول طعام الإفطار عندك أو إرسال الطعام لبعض الصائمين في الجوار حتى تنال الأجر الذي قال عنه الرسول صلى الله عليه وسلم [[من فطرصائمًا كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيئًا]].
ـ البحث والتحري والعمل بالدعاية..
اشغل ذهنك دائمًا بالبحث عن الوسيلة التي يمكنك من خلالها حث الآخرين على الإنفاق وذلك باستغلال التجمعات الرمضانية في جمع بعض الأموال والبحث عن طريقة لإيصالها إلى مستحقيها في كل مكان.
ـ إعادة برمجة..
وذلك بترك العادات السيئة وشغل نفسك بمحاولة إكسابها عادات جيدة تتمنى أن تكون لديك.
ـ ترميم معلوماتك الدينية..
فلاشك أن أيام الشهر الفضيل فرصة لحضور التجمعات
في المساجد من أجل تدارس العلم .. يا لها من بديل رائع للالتقاء من أجل تبادل الأخبار أو التجول في الأسواق.
ـ إعلان المقاطعة..
ولكن في هذه المرة ليس تجاه بعض البضائع والمنتجات بل مقاطعة مقننة لوسائل الإعلام إنها تجربة طريفة لتخيل حياتك بلا تليفزيون أو قنوات فضائية .. لاشك أن ذلك سيتيح لك الكثير من الوقت لعمل أشياء أكثر متعة.
ـ استغلال ساعات قبل الإفطار..
فالوقت القليل الذي يسبق أذان المغرب من أكثر الأوقات التي قد تشعرين فيها بالجوع
فما رأيك في محاربة هذا الجوع بالذكر .. فأنت بذلك ستذكرين الثواب الكبير الذي أعده الله للصائمين كما أنك ستكون ضمن العائلة الذين يستجيب الله لدعائهم وهم الصائم والمظلوم والمسافر.
ـ مساعدة الوالدين...
لاشك أن جلوسك دون شيء يشغلك هكذا يزيد من إحساسك بالملل ويجعلك تفكر في أشياء سيئة مثل الإفطار ولكن مساعدتك لوالدتك في إعداد الطعام أو الذهاب للجمعية بدلاً عنها أو العناية بالنباتات في المنزل أو أي عمل آخر اعتادت والدتك القيام به مثل تدريس إخوتك الصغار أو العناية بهم سيجعلك تنال ثواب البر كما أن دعاء والدتك لك في هذا الوقت مستجاب لصيامها فلا تضيع
هذه الفرصة.
ـ أداء ثلاثين عمرة..
لاتندهش هكذا .. فيمكنك أداء عمره في كل يوم من أيام رمضان كل ما عليك هو عدم إضاعة الوقت ما بين صلاة الفجر أو شروق الشمس في النوم بل استغله في
الدعاء وقراءة القرآن والتسبيح .. ثم أداء ركعتين بعد شروق الشمس لتحصل بذلك على ثواب عمرة تامة.
ـ الحج مع النبي صلى الله عليه وسلم..
وذلك باستغلال بضع أيام في الشهر الفضيل لأداء مناسك العمرة في رمضان فالعمرة في رمضان كالحج مع النبي صلى الله عليه وسلم.
ـ تنظيم حلقات..
لا شك أنك ترغب في حفظ بعض آيات القرآن .. وكذلك أصدقائك أو أقاربك أو جيرانك.. فما رأيك أن تتفق معهم على الالتقاء معًا من أجل الحفظ وأن يسمع كل
واحد منكم للآخر فهذا سيشجعك وما أجمل أن تدعو بعض الصغار للانضمام إليكم فتحفظوهم بعض قصار السور وتسمعوا لهم وتمنحوا للمتميزين منهم الجوائز.
ـ دعوة للفهم..
كثيرًا ما نختم القرآن الكريم .. ولكن تمر علينا بعض الآيات دون أن نحاول أن نفهم معناها أو الهدف منها .. فما رأيك أن تجعل تلاوتك في هذا العام مختلفة بفهم كل ما غمض عليك من آيات القرآن الكريم.
اليوم هو اليوم الأول من شهر رمضان المبارك، ولهذا اليوم طقوسه الخاصة والمميزة ففيه تجتمع العائلة والأهل لتحتفل بقدوم الشهر الفضيل، ولا بد سيدتي من التحضير المسبق لهذا اليوم الخاص والرائع إذا كان اجتماع العائلة سيتم في منزلك.
في البداية يجب تحضير قائمة مسبقة بالأطعمة والأطباق التي تودين تقديمها لضيوفك على مائدة الإفطار، ولابد من أن تكون الأطباق متنوعة وعديدة وترضي جميع الأذواق. احرصي على أن تكون أطباقك مجربة ولديك معرفة كاملة بكيفية تحضيرها فلا مجال للتجارب والمفاجآت في هذا اليوم
. قومي بتجهيز كافة المواد اللازمة لتحضير المائدة قبل يوم أو يومين من رمضان لتكون جميعها في متناول يدك. اغسلي الخضار وقطعيها واحفظيها في الثلاجة حتى تكون جاهزة لتحضير طبق السلطة في اليوم التالي.
حضري كل مايمكنك تحضيره وحفظه في الثلاجة في اليوم السابق كتتبيل اللحوم والدجاج وتحضير المعجنات والسمبوسك والمحاشي لتوفير الوقت والجهد في اليوم الأول للصوم.
جهزي العصائر الرمضانية واحفظيها في الثلاجة حتى تقدم باردة للضيوف. حضري التمر والمكسرات والفواكه المجففة وضعيها على الطاولة بالإضافة للماء والعصائر قبل قدوم الضيوف بقليل لتكون مائدتك جاهزة لافتتاح الإفطار. ابدئي بتقديم الشوربة والعصائر والسلطات أولاً وبعد الانتهاء منها قدمي الأطباق الرئيسية وبعد ساعة أو ساعتين قدمي الفواكه ومن ثم الحلويات .
المصدر : ثقافة وعلوم
السيارة المصفحة هي نوع من السيارات يعدل عليها لتصبح قادرة على تحمل الرصاص والقنابل والرشاشات وبعض أنواع القذائف .
وتصنع خصيصاً لنقل لشخصيات المهمة مثل الرؤساء والملوك والأشياء الثمينة حيث يتم إستبدال الزجاج العادي بزجاج مضاد للرصاص وتركيب طبقات من درع صفيحي ضمن جسم السيارة وتكلف عمليات الصيانة هذه مبالغ باهضة فقد يصل سعر بعض السيارات المصفحة إلى مليون دولار السيارات المصفحة تبدو مشابه لغيرها من السيارات المدنية بالرغم من كونها مصفحة .
المصدر : ثقافة عامة
